20대 vs 40대, 다이어트 하지 말고 나잇살을 빼라
20대 vs 40대, 다이어트 하지 말고 나잇살을 빼라 |
몸 무게는 20대 중반 때와 똑같은데, 도대체 그때 입었던 바지의 단추가 채워지지 않는다. 30대 중반을 넘어서기 시작하면서 누구나 느끼게 되는 복부 중심의 군살을 나잇살이라고 한다. 20대의 비만과도 사뭇 다른 40대 나잇살의 정체와 빼는 방법을 추적해봤다. |
20대 vs 40대, 다이어트 하지 말고 나잇살을 빼라 |
몸 무게는 20대 중반 때와 똑같은데, 도대체 그때 입었던 바지의 단추가 채워지지 않는다. 30대 중반을 넘어서기 시작하면서 누구나 느끼게 되는 복부 중심의 군살을 나잇살이라고 한다. 20대의 비만과도 사뭇 다른 40대 나잇살의 정체와 빼는 방법을 추적해봤다. |